2023/10/28【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月28日(土)

2023/10/28

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➖600g

キッチン11.1℃

【記録グラフ】
気温 朝
8℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
14℃
室温(℃) のグラフ
湿度
70.5%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トースト(1人前) --- kcal
カットフルーツ色々(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
15時
サラダ(1人前) --- kcal
シーフードラーメン(1人前) --- kcal
鰤の照り焼き(1人前) --- kcal
次郎柿(1人前) --- kcal
17時
焼き芋(1人前) --- kcal
カレーあられ(1人前) --- kcal
豆乳(1人前) --- kcal
  --- kcal
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