いろいろありました・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月01日(水)

いろいろありました・・・

< no title  | 無事にお仕事終わり... >
日曜日の夜に我が家に甥っ子が来てから今日が最終日。
N高校の通信制の高校生の甥っ子。
年に何回かあるスクーリング授業(対面授業)出席のため大阪にあるキャンパス校
に来ていました。
月曜から今日まで授業があるので、あらかじめ授業時間のスケジュールをもらい
我が家から学校まで1時間ほどかかるので毎日余裕で到着できる
我が家から電車に乗って学校までの経路をスマホで調べ、そこから起こす時間を
逆算して朝起こすようにしていました。
義妹から「朝が弱いので起こしてほしい」とお願いされていたので…
まぁ長男も起こしているので特に問題はないかと。

帰って来るまで心配でしたね。
なかなか帰って来ないので… もしかして電車乗り間違えたり
どこかで迷ってるのかなって。家にいても落ち着きませんでした。
鳥取県の田舎のほうに住んでいるので彼にとっては大冒険です。
LINEで何度も「今どこにいる?」って聞いてて最後の乗り換えの駅に着いたと
聞いた時はホッとしました。その後はその電車で帰ってきたら最寄り駅に着くから。

授業初日はユニクロとかに寄り道していたようです。
昨日は時間通り帰ってきたので我が家の男どもとワイワイ賑やかな晩御飯になりました。
今日は授業の後USJに一人で行くそうです。せっかく大阪に来たのに遊ばなくちゃね^^

明日の朝 バスで鳥取に帰る予定です。

いやぁ 精神的に疲れました。先週の月曜日から群馬に行ってて帰りにいろいろあって
やれやれと思ったのもつかの間、その4日後甥っ子がやってきてお泊りでしたからねー

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1312kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
40.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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