no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月17日（金）

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鼻
喉
眼
腰
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
鶏の照り焼き（2人前） 827 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  3973 kcal
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