なばなの里行って来ました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月08日(金)

なばなの里行って来ました。

< no title  | 特定健診。 >
ホントは来週の月曜日に行く予定にしてましたが
次男が火曜日の夜勤をお休みにしたので
水曜日が一日空いたし、天気もすごく暖かくてお出かけ日和だったので
急きょ行くことになりました。会社で割引チケット買ってもらってたけど
届くのが間に合わないので、そのチケットは次回、来年の春ぐらいの時に
また使おうということにしました。

朝10時過ぎに出発。高速や無料で行ける自動車道などを使って
2時間17分ほどで最初のランチのお店に到着。
港の近くにあるまぐろ屋という食堂で、漬け丼を食べました。
12時半ぐらいに着いたので、すごい行列ができてました。
値段も安いので、あちこちから来るんでしょうね。
だいぶ並びました。
まぐろがたくさん載ってておいしかったです。

それからまだ行くのには早いのでコーヒーショップを探して
そこで時間を調整することにしました。
ついさっきマグロ丼を食べたのに、ワッフルがおいしそうだったので
また食べました。アイスの載ったワッフルもおいしかった。

3時ぐらいになったので、なばなの里に向かいました。車止めれなかったら困るので・・・
駐車場ガラガラでした。でも夜のイルミネーション目当てで来られている人が
多いので帰りはほぼ満車でした。

とりあえず施設内を回り紅葉を写真で撮りながらウロウロ歩きました。
4時半過ぎぐらいからすこしずつ暗くなってきていたので
ポツポツ照明がつき始め、イルミネーション会場のあたりで待機していたら
午後5時点灯前には、ぞろぞろ人が大勢集まってきました。
イルミネーション、すごく幻想的でした。
まず長い光のトンネルをくぐり抜けメインの会場まで歩きました。
この時期はピラミッドのイルミネーションでした。
3つのピラミッドが5パターンの電飾でくるくる変わりとてもきれいでした。
くわしくはYouTubeから、なばなの里イルミネーションで検索すると他の方が
動画あげているのでピラミッドのイルミネーションの映像出てきます
後は道なりにイルミネーションを見たり撮影しながら
歩きました。

メイン会場を出てからは明るいうちに歩いてきた道を引き返して
ライトアップされてるのを見に行きました。
もみじの紅葉もライトアップされてたり池もきれいにライトアップされていて
きれいでしたねー  夜のほうが人がめっちゃ多かった。
外国の観光客の人も多かったですね。
午後3時入りしてたので結構長時間いたので7時ぐらいに施設内を出て
家路に向かいました。
お昼も遅かったしおやつもしっかり食べていたので
お腹はすいてなかったので、そのままどこにも寄らず家の近くまで
帰ってきてから回転すしに行きました。

同じ日、長男もお休みを取ってレンタカーで彼女さんと二人で
六甲山にデートに行ってました^^
私と次男はなばなの里で長男と彼女さんは六甲山。
そしてダンナさんは夜勤のため行けず家でお留守番でした。
ごめんよー( ;∀;)

水曜日に変更してよかったです。暑すぎるくらいの気温で
夜も寒さ対策していきましたが、寒さを感じることもなくよかったです。
走行中や施設内にいるときにふと空を見たら龍雲(りゅううん)がはっきり見えました。
最初、飛行機雲かと思ったけど上に向かって太い雲が昇っていたので
確信しました。こんな風に見えるんですね。
月曜日だったら、天気予報では雨マークついてたからこんなきれいに見えなかったと思う。
運がよかったですねー

【記録グラフ】
体年齢
61
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1308kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
39.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.3kg
体重(kg) のグラフ
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