no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月08日（金）

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やっぱり寝てる…

もういいや、とおかず買いに出ようとしたら
野菜スープぐらい作るからと
無理しなくてもよいのにと思いながらも
そのつもりでおかずのみ買って帰ると

何もせず寝てた…
いや、寝ててもいいけどやっぱりできないって
連絡してくれたらいいじゃない？
野菜分、何も買ってない。

そう言うと、めちゃくちゃかんしゃくおこして
手が付けられない。
おまけに「コワイ」ってわたし？
こんなに我慢してるのに

なんだかな…
出てい行きたいけどわんこいるし、家出できない。

ガマンするしかない…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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