総括その1【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月25日（月）

総括その1
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今年はマイナス寄りな初体験色々あり過ぎたから
備忘録として
ここに1月から順番に書いていこうと思っていたけれど
敢えて嫌なこと思い出したり
読んでくださる方々に不愉快な思いをさせるのも良くない思ったので
良かったことを中心に書くことにした。

1月
早々に膝を傷めた。
あまりに痛くて
色々お世話になっている病院まで行くのが大変だったので
あまりネットの評判がよろしくない近くの整形外科クリニックへ。
これが意外と正解だった。
高齢の患者さんたちとお喋りしたり
リハビリ室で年上の助手さんと仲良くなり
忙しくない時は身の上話などができた。
通院が楽しみに。
月2回のマッサージ担当の綾瀬はるか似の柔道整復師さんはちょっと厳しかったが（笑）
お陰で4月にはすっかり良くなって通院を卒業できた。

ネットで調べて正しい歩き方を知り
身体全体が楽になり、靴底も変な減り方をしなくなった。
長年の癖はなかなか直らないと思うが
かなりの痛みのお陰ですぐに改善できた。

膝痛さん、ありがとう。

。。。。
数行でまとめるつもりがつい長くなってしもうた、
かたじけない。

今年一番のイベントは書くか迷い中（笑）
コメント
打ち水 2023/12/25 08:08 
私は、９月からまだ膝が痛み消えません
 manakei 2023/12/25 09:49 
多分、原因が違うと思います。
打ち水さんの場合は長年頑張ってきたために起こった痛みなのではないでしょうか？
私は動かな過ぎて筋肉が落ちたためにぎっくり腰ならぬぎっくり膝みたいになったんだという気がします。
おじまる子 2023/12/25 17:34 
今年の総括
不都合は全て無かったことにする私ですが…何か…
 manakei 2023/12/25 18:40 
それが健全かも知れませんね、真面目な話。

これからは自分の都合の良いことばかりを求めて
楽に生きていきたいです。
みたお 2023/12/25 20:31 
年取ると痛いところだらけ…
ま、そんなもんですよ…
そんなワシもいよいよ古希までカウントダウン出来るほど近付いて来ました…
 manakei 2023/12/25 20:39 
私にとっては膝痛は必要なものだったと思います。
受け取り次第ですが。
年齢を考えると何だか憂鬱になりますが
自分の年齢は自分で決めて良いって思いいます。
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