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24年01月04日(木)
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【記録グラフ】
脈拍
83回
最低血圧
96mmHg
万歩計
3539歩
血圧
143mmHg
体脂肪率
23.3%
食事の記録
1384kcal
体重
77.4kg
【食事の記録】
8時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
MEGMILK 牛乳
(0.2人前)
26.6
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
みかん
(1人前)
25.3
kcal
フォルクス バターロール
(1人前)
72
kcal
トップバリュー お茶
(1人前)
4
kcal
サントリー オールフリー
(1人前)
---
kcal
野沢菜
(1人前)
4.5
kcal
たくあん
(1人前)
15.4
kcal
松屋 とろろ
(2人前)
80
kcal
ごはん
(1人前)
235
kcal
ピーナッツ
(1人前)
59.2
kcal
湯豆腐
(1人前)
141
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
14時
トップバリュー お茶
(1人前)
4
kcal
麻婆豆腐
(0.4人前)
120
kcal
ラーメン
(1人前)
440
kcal
1384
kcal
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