1/3【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/3
24年01月03日（水）

1/3
< 1/2 　｜　1/4 >


【記録グラフ】
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2824歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
つけ麺（1.2人前） 528 kcal
ぎょうざ（0.4人前） 153 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
清酒（純米吟醸）（0.7人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
  1812 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE