no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月26日（金）

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鼻

眼

歯
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
QBB とろけるチーズ（2人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
厚揚げとこんにゃくのにもの（0.2人前） 125 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ロッテ スペシャリテ ショートケーキ（2人前） 314 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
滝沢ハム ハンバーグ（1.5人前） 363 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
亀田製菓 柿の種わさび（1人前） 194 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（5人前） 447 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト脂肪０（2人前） 98 kcal
  3230 kcal
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