休日　いちご狩り　ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月25日（日）

休日　いちご狩り　ドライブ
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【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　ランチ（からあげ・煮物・サラダ・スープ）・コーヒー
　いちご狩り
【間食】

【晩ごはん】
　ミートスパ・ガーリックフランス・からあげ・トマト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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