休日　散髪　車検　消防【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月02日（土）

休日　散髪　車検　消防
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　パスタ・ピザ・ポークステーキ・サラダ・スープ・デザート・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
　もつ鍋・刺身・おにぎり・牛肉・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5169歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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