no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月24日（金）

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鼻
日中眠気
便秘気味

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フジパン 本仕込 8枚切（1人前） 124 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 185 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
ネーブルオレンジ（3人前） 179 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
ハンバーグ（1人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
  2458 kcal
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