no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月27日（木）

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歯

鼻


肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
パスコ ロールパン （1人前） 94 kcal
サミット シュウマイ（4人前） 124 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
キャベツのマヨネーズサラダ（0.5人前） 80.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 242 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー（1人前） 221 kcal
  2264 kcal
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