熱中症？【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月19日（金）

熱中症？
< 15年 　｜　ついてない >
３２℃
暑いよ、扇風機あってもその中で片付け作業

私は特に汗があまり出ないので余計に悪いらしい
この気温に慣れてくると自律神経も働くのか
汗も出るんだけどまだ…
昨日は水分摂りすぎたのか帰宅してから下痢

今日は朝から山道トラックで行ったので酔ったのもあり
最悪なコンディション
暑いよー
埃や油汚れで汚いし、もうなんか
なんでこんなことやってるんだろうって
辛くなりました

去年と同じことやってても今年は辛さが大きくなった
年々、キツくなるんだろう
一体あと何年できるかな

明日は幼なじみとドライブ&贅沢ランチ
喋って喋って喋りまくる！！

母と父はやっとコロナ乗りきったらしく
お風呂も入ってご飯も食べたそうです
よかった

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
manakei 2024/07/20 05:45 
ご両親は良かったですね。

暑い時期は特にこういうお仕事は大変ですね。
頭が下がります。

贅沢ランチ、良いですね！
思いっきり楽しんでください！
 megulalala 2024/07/21 08:16 
いやー
楽しくてあっという間でした～
なんで、喋るだけであんな楽しいんだろう？
もちろん、幼なじみだからこそなんですけど
喋りつきない
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