240903　浴室の臭い解決【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月03日（火）

240903　浴室の臭い解決
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240903　浴室の臭い解決 画像1
【朝ごはん】 味噌汁(大根、油揚げ)、ビスケット、梅干し、アイスコーヒー、梅ジュース
【昼ごはん】 カップうどん、イカフライ
【間食】 アイスコーヒー、愛のスコール、コーヒーわらび餅
【晩ごはん】 ごはん、ニラ豆腐(豚ひき肉、豆腐、ニラ、卵)、トマトサラダ(トマト、バジル、カッテージチーズ)、納豆、きゅうり糠漬け、味噌汁(椎茸、白菜)
【夜食】

【今日の感想】











ひと月にわたった浴室の悪臭。
ようやく解決。
テッテー的に掃除して、
尚且つ、アタシが掃除しやすい様にと
"必要な部品"を外しちゃったため、
下水臭が上がってきちゃっていたのであった。
大馬鹿でございます。
。。。
全く臭わず。
ちゃんちゃん。










予定が詰まってしまい
いつもの時間にジムに行けない。
だが、そこは24hジムのこと、早朝に行ってみた。

いいねぇ。
ヒトがいないねぇ。
居ても、真剣にトレーニングしているヒトしかいないねぇ。
いつもの時間をすこし前倒しにしてみるか。
あ、そうすると、帰りに寄っていたスーパーが開店前か。
微調整して行ってみるか。










コロッケ弁当
昨日、わたしのおやつ用に買って食べなかったコロッケ。
大活躍。
【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2024/09/03 20:33 
部品、大事。
答えがわかってヨカッタ(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
 yukatroll 2024/09/04 08:28 
おっちゃん　奥さん、この上んトコの部品どないしはりました?
わたし　　　キレイに洗ってしまってあります。
おっちゃん　ソレ、持ってきてください。
。。。

イエス、部品っ!!
部品、大事。

ここ数日は特に酷く、鼻つまんで湯船浸かってました。
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