34.2℃晴れ【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月14日（土）

34.2℃晴れ
< 一喜一憂 　｜　曇り後雨 >
今日も暑い。最高気温は34.2℃。
今年は「暑さ寒さも彼岸迄」の法則を
きちんと守れるのだろうか？
不安になる。
とは言え体重が減ったので気を良くしている。
久し振りに65kgを割った。

【記録グラフ】
体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
凡　ハヤト 2024/09/15 03:58 
おはようございます。
体重が減って良かったですね。
でも、もともとそんなに太られてはないのでは？
 pushuca 2024/09/15 14:13 
標準を少し超える程度です。
きっかり標準値に戻したい。
そう思っています。
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