250126 午後にジムへ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>250126 午後にジムへ
25年01月26日(日)

250126 午後にジムへ

< 250125 気温...  | 250127 冬の... >
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 キーマカレー、焼きブロッコリー、らっきょう
【間食】 ビスケット
【晩ごはん】 釜揚げうどん、温玉、明太子、とり天、ちくわ磯部、レンコン天
【夜食】

【今日の感想】











午前中の頭がサエてる時間がもったいなくて、
ジムの運動を午後に持ってきたいのだか、
どうにもこうにも眠たいし、行く気にならん。

んが、今日こそはと行ってみる。

行けばそれなりに動くし目も覚める。
シノゴノ言ってないで行けば良いのだ。











何年かぶりに◎亀うどん屋行ってみた。
楽しみにしていた牡蠣は売り切れていた。
とても残念。

その後向かった日帰り温泉は、
同じ敷地に焼き肉屋と寿司屋と何かが入っていて、
駐車場渋滞。
仕方なく隣の市の温泉に来ている。
ちょっと休んで、お腹こなしてから風呂入る。





















【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2025/01/27 10:17
そう 行くかどうか迷っても結局行けば達成感あるしよかったと思える
重い腰を上げる一歩が大事!といつも思っている
風が冷たいし休んじゃおっと思いつつ遅いスタートになった昨日
行って良かった ^^;
 yukatroll 2025/01/27 18:58
もうもうもう、パイセンのおっしゃる通りっス。
マジ卍マジ卍

ただね
行く時間がね
って、まだ言い訳してるよアタシは。
おほほほほほ♪( ´θ`)

ちなみに今日はmujiのエビココナッツカレー食べてご機嫌っす。
新作?のオレンジピールやライム発酵?チョコレートも旨いっす。
ましゃもも 2025/01/31 10:44
何?何?
エビココナッツカレーにオレンジピールのチョコ???
知らな~~~い><
 
 
最近行ってないから見に行ってみる^^;
ちなみに推しは カカオリュフピスタチオだな
yukatroll 2025/01/31 18:24
あーそれそれ。
その仲間のオレンジピール。
旨い。
柔らかすぎない。
今度、行ったらピスタチオ買ってみる。
旨いにキマッテルな。

ヌガティーヌショコラ アーモンド
も甘くてアゴが痛くなりそうで気になってるd( ̄  ̄)

ざくざく買ってきてチョ❤︎
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする