いよいよ次のステップへ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月03日（月）

いよいよ次のステップへ
< 2日が節分？ 　｜　髪切ってスッキリ >
今日は新しい会社への出勤日です。
今までは車通勤でしたが、今度の会社は駐車場の都合で
電車通勤でお願いしますと言われました。
初めての電車通勤です。前の会社は車を買うまでは
バス通勤だったので新鮮に感じるでしょうね^^
9時から18時までの予定です。
久々に弁当作りました。最初はわからないのでとりあえず
お弁当を持って行くことにしました。
どんな顔して帰って来るでしょうね
楽しみです。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1290kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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