髪切ってスッキリ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月04日(火)

髪切ってスッキリ

< いよいよ次のステッ...  | no title >
昨日、髪の毛をカラー&カットしてきました。
最初6日に予約を入れてましたが、火曜日から大寒波が来るとか
言ってたので急きょ3日に予約を変更しました。
去年の12月初旬に行ったので約2カ月かな?
だいぶ後ろ髪がうねってきてました。私はくせ毛なので
伸びてくるとうねってきます。毛量も多い方なので
かっとしてもらってスッキリしました。
シャンプーしてもらうとき気持ちいいんです。担当の方の洗うときの
力の入れ方が絶妙で終わった後はしばらくの間、頭部がジンジンします。
それが何ともいえなくてくせになってしまいます。
コンディショナーを使うときも首の後ろにホットタオルを置いて
耳にもタオルを当ててくれるので、もう至福の時です。

これが好きなので他のお店に浮気できません^^

次男も無事に1日目が終わりました。
同時入社した人(32歳)が人いたそうで2人で研修を受けていたそうです。
覚えることがいっぱいあって大変って言ってましたね^^
初日はスーツで行きましたがドレスコードはなく、普通の格好で出社しても大丈夫なので
今日は普通の服装で行きました。
お昼は外に出て外食していると時間が無くなるので、お弁当か、あらかじめ買ってから
来たほうがいいと教えてもらったそうなのでまたまたお弁当再開です(-_-;)

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢() のグラフ
筋肉量
40kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1289kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
40.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.4kg
体重(kg) のグラフ
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