2025/2/18/雨水/とくし丸/銭湯/低温注意報【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月18日(火)

2025/2/18/雨水/とくし丸/銭湯/低温注意報

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
全粒粉入り食パン(1人前) --- kcal
とちあいか3粒(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
12時
カツ煮(ご飯なし)(1人前) --- kcal
ハムカツ(1人前) --- kcal
お茶(1人前) --- kcal
15時
ルイボスティー(1人前) --- kcal
19時
サラダ(1人前) --- kcal
鰹たたき(1人前) --- kcal
蛍いかの煮物(大根、椎茸、青梗菜)(1人前) --- kcal
じゃが芋のガーリックコーンポテト(1人前) --- kcal
おにぎり(1人前) --- kcal
  --- kcal
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