2025/3/7/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月07日(金)

2025/3/7/フラ

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【記録グラフ】
フラ
70分
フラ(分) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
15時
アーモンドクッキー(1人前) --- kcal
お茶(1人前) --- kcal
19時
狐うどん(1人前) --- kcal
ツナ玉ねぎサラダ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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