250410　味噌【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月10日（木）

250410　味噌
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【朝ごはん】 クリープ黒糖コーヒー
【昼ごはん】 ノングル麺ナポリタン、あさりおこわ
【間食】 するめ、豆乳ミルクティ
【晩ごはん】 あさりおこわ(あさり、まいたけ、ぎんなん、生姜)、焼き物(ナス、ピーマン、がんもどき)、糠漬け各種、味噌汁(なめこ、豆腐)
【夜食】 黒糖ピーナッツ

【今日の感想】











味噌を変えてみたらゲキ◎◎。
どうしよう。
困った。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		   
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