no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月12日（土）

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【朝ごはん】 488.4 Kcal
【昼ごはん】 816.0 Kcal
【晩ごはん】1,117.9.0 Kcal

たまに行くラーメン屋さんに行ってきました
人材不足で営業時間がよく変わったりしてました
先月は、セルフサービスに変わってました
今回は、食券を事前購入するようになってました
知らなかったので、何を注文するかあたふたでした (@_@)
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
2.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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