250414　寒いな【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月14日（月）

250414　寒いな
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【朝ごはん】 あさりごはん、クリープ黒糖コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、残り物いろいろ、味噌汁
【間食】 するめ、豆乳紅茶
【晩ごはん】 鍋の残り汁ビーフン(キャベツ、もやし、豚肉)、にんじん胡麻和え
【夜食】

【今日の感想】











寒い。
どうにもこうにも寒い。
風呂に2回も入ったが寒い。
鍼灸院も施術途中から寒くなった。
寒いって言えばよかった。
めんどくさくて言わないんだよな。
悪いクセだ。
次から言う。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		   
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