no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月11日（水）

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昨日は午前中に求人応募の返事が来た。
応募サイトの更新が６/９だったので期待していたのだったが、更新当日に別の人に決まりましたとの事・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

求人サイトはそのまま残っていたので、若しかすると年齢で撥ねられたのかもしれない。
いずれにしても駄目だという事で、気持ちが落ち込むなぁ。



新聞読んでいて下段の広告欄に見つけた身体の痛みを軽減させる本。
QRコードを読み込むと写真の様な試し読みページが出て来た。試し読みだからココにアップしても構わないよね？
コレだけでも背中〜下半身に掛けて、ストレッチ効果が有りそうで痛気持ち良くなる。
暫く続けてみようと思う。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1888kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.3
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3908歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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