2025/7/21/海の日/日帰り温泉【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月21日（月）

2025/7/21/海の日/日帰り温泉
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【食事の記録】
8時
しらす丼少し（1人前） --- kcal
バゲット（1人前） --- kcal
バナナ小１本（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
冷たいお茶（1人前） --- kcal
13時
天麩羅蕎麦（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
15時
アイスクリーム（1人前） --- kcal
17時
コーヒー牛乳（1人前） --- kcal
19時
おにぎり（1人前） --- kcal
切り干し大根（1人前） --- kcal
  --- kcal
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