2025/7/23【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月23日（水）

2025/7/23
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【食事の記録】
6時
豆パン（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
12時
鯵フライ（1人前） --- kcal
ふりかけ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
19時
焼きとうもろこし（1人前） --- kcal
ざるうどん少し（1人前） --- kcal
かぼちゃサラダ（1人前） --- kcal
揚げ餃子（1人前） --- kcal
紫蘇入り笹かま（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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