突然の、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月07日（木）

突然の、、、
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吐き気。


朝のうちに買い物を済ませ、お昼ごはんはキムチ消費のためお鍋にする。

豆腐、豚肉、ネギ、ニラ、えのき、、、〆に少しご飯を入れ、卵でとじて雑炊に。
小さな小さな土鍋、旦那さんと半分こずつだから食べ過ぎは無い(はず^^;)。
食材も全て新鮮なもの。

しかし、少し時間が経ったところでムカムカし始め、トイレへGo!!　　　(⁠>⁠0⁠<⁠；⁠)

木曜日は内科が休みなので受診も考えましたが、動く力も無く、
重篤になることはないだろうと、様子をみることにしました。


あまりの突然のことに、原因が思い当たらない。
暑さ？ 疲れ？ 前日までの食べ過ぎ？ 腸の不調から？

一食抜いただけで体重がこんなに落ちるものかと、それも驚き。　(苦笑)

今日は水分をしっかり摂って、ゆっくり過ごします。
【記録グラフ】
万歩計
1630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-2.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/08/07 07:20 
熱いものを勇んで食べたとき、吐いたことあります　
momoさんは早食いじゃないか
PONPY 2025/08/07 08:57 
お大事にしてくださいね。
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