冷凍フルーツ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月31日（日）

冷凍フルーツ
< 腸活し過ぎ？ 　｜　干しきゅうり >
冷凍フルーツ 画像1

この夏も、桃・スイカ・巨峰・梨とフルーツを堪能出来た。
メロンもいきたかったんだけとな^^;。


よ〜く冷えて入れば牛乳もゴクゴクいけるのですが、あまり得意ではない。
チーズならパクパクいけるんだけど、塩分もあるだろうしね。

旦那さんが毎朝、ヨーグルト(無糖･無脂肪)やシリアルに、
冷凍フルーツとバナナとジャムを少量トッピングして食べていますが、
私もフレッシュフルーツがない時は真似しています。

例のプロセッサーでスムージーにもしてくれましたが、美味しかった〜♪♪
この‘おもちゃ’出資!?正解。　　　(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

冷凍庫には、常時5種類ぐらい入っています。


ハムの直売所、週末の方がお得なのが判明(※画像1)。　今さら??　(笑笑)
ソーセージも2割引だったし、立派な角煮も半額で買えました。

卵の消費に煮卵も作ったし、キムチも片付けたいし、お昼は角煮も添えて冷麺に決定!!
【記録グラフ】
万歩計
2632歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/08/31 11:24 
メロンの冷凍を今朝いただいてきた。今朝やっとメロンシャーベットが終わった。　今度はパイナップルの冷凍をやってみます。
ハムは好きなんだけど、高いし塩分が気になる。　
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