no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月20日（土）

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鼻

咽喉


陰部ない？？

飲みすぎ食べ過ぎで夜にトイレ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ トマトジュース（2人前） 200 kcal
トップバリュ グラノーラ（2人前） 660 kcal
13時
神戸屋 全粒粉入りブラン食パン（1人前） 156 kcal
アヲハタ イチジクジャム（1人前） 38 kcal
加藤産業（カンピー） イチゴジャム（1人前） 49 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
ライフ おはぎ　2個（1人前） 510 kcal
ハーベスト ハーベスト　セサミ（3人前） 212 kcal
森永製菓 チーズケーキ味モナカ（1人前） 285 kcal
ワイン（ロゼ）（4人前） 308 kcal
ラム肉（1人前） 420 kcal
  2894 kcal
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