no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月21日（日）

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鼻

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ オレンジ（1人前） 115 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
18時
パスタ（1人前） 756 kcal
肉じゃがオムレツ（1人前） 304 kcal
Cherie Dolce シフォンケーキ フルーツ（1人前） 296 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
さばのみりん（1人前） 870 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.5人前） 259 kcal
不二家 ピーナッツ（1人前） 26 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
19時
551　蓬莱 エビ焼売（5人前） 180 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（2人前） 12 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース―鉄（5人前） 140 kcal
イチビキ オツなおつまみ 大豆（3人前） 252 kcal
  4527 kcal
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