no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月22日（月）

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目

鼻

陰部少し

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
モスバーガー アップルパイ（3人前） 861 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
13時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
17時
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（4人前） 132 kcal
不二家 カントリーマアム（5人前） 255 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
ミニストップ チキンサラダ（5人前） 270 kcal
  2931 kcal
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