no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月23日（火）

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ガス

鼻

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（5人前） 165 kcal
不二家 カントリーマアム（5人前） 255 kcal
おやつカンパニー チキン（1人前） 362 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
睡眠ケア（1人前） --- kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（3人前） 150 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（1人前） 234 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2922 kcal
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