no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月20日（月）

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首相指名選挙はほぼ決着が見えて来たようだ。
I東市も税金の無駄遣いをしながら、やっと市長失職の目処が立ったもよう。
ただし市長が臨時議会を招集しなければ、それも定例議会まで先送りになるそうだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ



昨日は女子駅伝が有った。
愈々駅伝・マラソンのシーズンが始まる。
昨日のプリンセス駅伝では不破ちゃんは不出場だったが、チームは首位で突破した。
クィーン駅伝では出場するのか？期待していよう。

箱根の予選会も有り、毎年の事ながら悲喜こもごもだ。
関東学連加盟の大学に限られているが、スピードランナーを10人揃えるのは難しい。
箱根への道は遠いなぁ。然しながら関東の長距離ランナーは学生時代からチヤホヤされているものだ・・・
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2207kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
5.6
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
60回
かかと上げ（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
7495歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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