休日　熊本ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月02日（日）

休日　熊本ドライブ
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【朝ごはん】
　ドーナツ・ストリベリーフラペチーノ
【昼ごはん】
　地鶏焼き（塩・タレ・砂ずり・生卵・野菜）
【間食】

【晩ごはん】
　ニラ玉ぶっかけピリ辛うどん・いなり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3176歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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