睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 6時間 dwn   32903.8時間   休日　掃除　ゴルフ練習　消防月...  
11月2日(日) 6時間 dwn   32909.8時間   休日　熊本ドライブ  
11月3日(月) 6時間 dwn   32915.8時間   休日　シーツ・マット洗濯　洗濯...  
11月4日(火) 6時間 dwn   32921.8時間   仕事  
11月5日(水) 6.5時間 dwn   32928.3時間   仕事　停電発生  
11月6日(木) 6時間 dwn   32934.3時間   仕事  
11月7日(金) 6時間 dwn   32940.3時間   仕事  
11月8日(土) 6時間 dwn   32946.3時間   休日　掃除　買物  
11月9日(日) 6.5時間 dwn   32952.8時間   休日　消防　秋の防火週間  
11月10日(月) 6時間 dwn   32958.8時間   仕事  
11月11日(火) 6時間 dwn   32964.8時間   仕事  
11月12日(水) 6時間 dwn   32970.8時間   帰休　ゴルフ練習　防火週間  
11月13日(木) 6時間 dwn   32976.8時間   仕事  
11月14日(金) 6時間 dwn   32982.8時間   仕事　しめ縄作り  
11月15日(土) 5時間 dwn   32987.8時間   仕事　買物　消防　しめ縄  
11月16日(日) 6.5時間 dwn   32994.3時間   休日　食事会　買物  
11月17日(月) 6時間 dwn   33000.3時間   仕事  
11月18日(火) 6時間 dwn   33006.3時間   仕事  
11月19日(水) 6時間 dwn   33012.3時間   帰休　ゴルフ練習　病院ほか  
11月20日(木) 6時間 dwn   33018.3時間   仕事　しめ縄作り  
11月21日(金) 6時間 dwn   33024.3時間   仕事　しめ縄作り  
11月22日(土) 5時間 dwn   33029.3時間   休日　草刈り　佐賀ドライブ　買...  
11月23日(日) 6.5時間 dwn   33035.8時間   休日　お参り　買物  
11月24日(月) 6時間 dwn   33041.8時間   休日　お参り  
11月25日(火) 6時間 dwn   33047.8時間   仕事  
11月26日(水) 6時間 dwn   33053.8時間   帰休　掃除  
11月27日(木) 6時間 dwn   33059.8時間   仕事  
11月28日(金) 6時間 dwn   33065.8時間   仕事  
11月29日(土) 6時間 dwn   33071.8時間   休日　ゴルフ練習　洗車　買物　...  
11月30日(日) 6時間 dwn   33077.8時間   休日　環境美化運動　定期点検  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 180時間 （先月：186.50時間）
平均数（今月） dwn 6時間 （先月：6.02時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：3.2%）
総合データ（～11月）
合計数 33,077.80時間
平均数 6.51時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 32.3%