no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>.takaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年11月25日(火)

no title

< no title  | no title >
今朝は寒くはないが、新聞を取りに玄関を出ると外はうっすら暗く、周辺の街灯は点灯したまま。
起きて直ぐに暖房を点けた。
今夜は黄砂が飛んでくるとの事。自然現象だが迷惑な話だ(ー。ー)フゥ


今年最後の三連休が終わったが、ワタシにはもはや関係ない。
28年勤めた会社では、勤労感謝の日は1月4日の振替出勤日で、毎年働いていた。
今も働きたいと思っているが、いかんせん希望に合致した求人は無く、求人情報を探すのも止めてしまった。
これまで44年働いたんだからと自分を慰める。




每日每日、某国報道官は発言を撤回せよと五月蝿い。
もうここまで来るとみっともない。
遂に米国大統領へ電話したとの事だが、言う相手が間違っているのではないのか?

たぶんどこの国もまともに相手してくれないだろう。
そのうちに孤立化し、いじめっ子同士で傷を舐め合うようになるかも?








【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2346kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
6.8
EX値() のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
8197歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする