no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月16日（金）

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鼻
目

腰
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
トップバリュ グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
ヤマザキ コッペパン　ミルキークリーム＆ミルキーホイップクリーム（1人前） 440 kcal
クリームゴールド（1人前） --- kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
焼き魚（ハタハタ）（1人前） 67.8 kcal
株式会社　創　味 れんこんきんぴら（2人前） 202 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
サブウェイ ローストチキン　（1人前） 321 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 100g（1人前） 472 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 448 kcal
  3725 kcal
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