no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月25日（日）

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鼻
目

昼のみ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.5人前） 123 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 357 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
麒麟 明治のラガー（2人前） 344 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 510 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（2人前） 142 kcal
井上食品 チョリソー（1.5人前） 363 kcal
丸大 ソーセージ（5人前） 270 kcal
セブンイレブン いわしせんべい（2人前） 150 kcal
15時
そら豆（3人前） 313 kcal
トップス チョコケーキ（1人前） 250 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
20時
クッキー（1人前） --- kcal
セブンイレブン おでん　がんも（3人前） 336 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  4201 kcal
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