no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月26日（月）

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鼻
腰

目
陰部

ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 144 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（3人前） 177 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の味噌（1人前） --- kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
パスコ ロールパン （1.1人前） 103 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
野菜炒め卵とじ（1人前） 262 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（4人前） 312 kcal
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1.5人前） 260 kcal
  3394 kcal
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