no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月27日（火）

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鼻・・・軽い副鼻腔炎かな
頭痛・・・血圧？

ガス

目

尿多め

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（0.2人前） 65 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
セブンプレミアム レンジで簡単！　味噌ラーメン（1.2人前） 496 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
アジの干物（2人前） 141 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
無印良品 マシュマロ（1人前） 270 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト　ブルーベリーソース（2人前） 230 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（3人前） 234 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
明治 ミルク　チョコレート（0.3人前） 97.5 kcal
  2756 kcal
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