＞夜中に目が覚めた時や朝、口の中が痛いから、食いしばり軽減の為にお願いした。
その後マウスピース装着されて如何でしょうか？是非また教えてくださいね。
私も同様で、今日も寝ている間に舌を噛んでるようで痛みが有ります(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
以前歯が欠けた時も、歯に亀裂が入っているのを医者から指摘されており、歯を食いしばっているようです。

歯の亀裂や舌を噛んでいるのなら、takaさん、絶対マウスピースしたほうが良いと思いますよ(^^)
私は今までにも何個か作っていて、歯の治療で形が変わるたびに作り直していたのだけど。
上の歯に装着するので、上の歯の治療が全て完了しないと作ってくれなかったりします。
今回は何も言わなかったらハードタイプのマウスピースでした。
この歯医者さんでマウスピース作るの初めてで、私はソフトタイプを想像していたのだけど。
ハードタイプはまさしく硬い噛み心地。
ワタシ的には最初はソフトタイプをお勧めします。
型取りして1〜2週間で出来上がるのだけど、着けてみて、ここが痛いとかキツイ感じとか伝えて、噛み合わせとかも、自分の負担にならない着け心地になるよう調整してもらいます。
実際に使ってみて、次回持って行って調整してもらったり。
最初は違和感あると思うけど、慣れてくると歯や歯根の割れを少しでも防いでくれるという安心感のほうが大きいかも(^^)
私も舌の脇を噛んで痛いので、マウスピースがあるとたいぶ違います(^^)
こんなんで参考になるかしら(^o^;)