no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月22日（日）

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鼻

目が以前よりも赤くなくなった（早めの目薬を沢山使用するといい感じ）
夕方から鼻血

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
20時
やよい軒 サーロインステーキ＆ハンバーグ定食（1人前） 894 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
ロッテ レディーボーデン　バニラ（0.3人前） 213 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
鮭のムニエル（3人前） 657 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
日清 クッキー（1人前） 195 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
  3336 kcal
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