no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月17日(日)

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昨日は午前中に整体へ、上半身がバリバリで偏った筋肉を緩めて貰った。
やはり定期的に来ないと身体が悲鳴を上げそうだ。

午後からは花火大会の総会と今年の準備開始の説明会。
会社廻りは今週末にやる事になった。去年とは違う会社を廻ることになり、来年からはワタシが主体となってやらないといけないので、よく覚える必要がある。
今回は31社を1日で廻ることになりそうだが、去年は凄いスピードで午前中には廻ってしまったのでビックリした。

今年の花火大会は荒天の場合は中止になるそうだ。しかし寄付金は返却されず、来年以降の開催と言うか寄付金集めがどうなるか心配ではある。仮に保険金を設定したとしても高額になるとの事。
来年、再来年は常任理事を拝命するので、気になる所ではあるが・・・



長男が再就職が決まったが、アレコレと詮索されるのを嫌がって会社名を教えてくれなかった。
まぁいいかと思っていたが、保証人の自署が必要と言うことで、急遽今日帰ってくることになった。
本人は最寄り駅で署名だけもらってとんぼ返りと言ったそうだが、カミさんがせめて夕食を一緒にと言ったらそうするらしい。
郵送すればよいのにと思うが、時間が無いのか?はたまた面倒なのか?
とにかく再就職先は自ずと明らかになる事になった('ー') フフ








【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2602kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
8.9
EX値() のグラフ
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12685歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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