「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」「闘病の記録」「運動の記録」 ～野兎（やっと）さんの記録ノート

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野兎（やっと）さんの2007年01月の記録ノート

多摩川100分15Km

 01月30日（火）
やっとこさ。

風邪からの不調を脱したかしらん。
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回数よりも負荷

 01月29日（月）
イキナリ、足を５０cmの椅子に上げての試行。


どのくらい出来るものだろうか？
この疑問に回答を見つけようと、
...
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no title

 01月28日（日）
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今日から、再開。

 01月25日（木）
何年ぶりだろう？


今回は頸腕症候群？のための試行。
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no title

 01月11日（木）
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