「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2007年04月の記録ノート

バンフ

 04月30日（月）
朝：ポテト、エッグ、ソーセージ、マフィン２個
昼：
夜：おにぎり３個、パン、サラダ、牛肉、ポテト、
　　野菜、フルーツ、アイスクリーム
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ナイアガラ

 04月29日（日）
朝：サラダ、ソーセージ、ベーコン、卵、
　　ベーグル、クリームチーズ、などなど
昼：えび２匹、プチケーキ、ソーセージなどなど
夜：ロブスター、アイスワイン
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ナイアガラ

 04月28日（土）
朝：パン、バター、コーヒー、フルーツ
昼：ご飯、しゃけ、煮物、漬物
夜：しゃけ弁当、紅茶
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カナダへＧｏ

 04月27日（金）
朝：ご飯、大根おろし、納豆、ベーコンエッグ、ケーキ、
　　ヨーグルト、ゆずはくさい
昼：
夜：飴、クリームサンド、サーモン、パスタ、サラダ、
　　コーヒー（機内食）
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実家へＧｏ

 04月26日（木）
朝：ミニーズ２個、納豆、飴
昼：ひじきおにぎり、サンドセット
夜：ゆずはくさい、ブロッコリーケーキ、ネギトロ巻き、枝豆
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 04月25日（水）
朝：ミニーズ２個、納豆
昼：ソイジョイ、はるさめスープ
夜：スープオムレツ、ミニパン４個
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 04月24日（火）
朝：ミニーズ
昼：ご飯、キャベツ、ごぼう
夜：キャベツ、ごぼう、ミニーズ（カレー）
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 04月23日（月）
朝：ミニーズ（そば）、ソーセージ
昼：ご飯
夜：納豆、メープルマフィン、スパゲッティ
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 04月22日（日）
朝：
昼：レーズンパン１個、ナッツ１袋、野菜炒め
夜：
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宮島

 04月21日（土）
朝
昼：おかき３個、あなご丼、激辛せんべい
夜：回転寿司、豆乳ケーキ、パウンドケーキ
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 04月20日（金）
朝：飴
昼：パン２個
夜：飲み会
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 04月19日（木）
朝：のど飴
昼：ご飯、野菜炒め
夜：ご飯、レーズンパン、味噌汁、野菜炒め、頭脳パン１袋
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 04月18日（水）
朝：のど飴
昼：ご飯、飴
夜：ご飯、白豆、味噌汁、野菜炒め
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 04月17日（火）
朝：のど飴
昼：ホワイトロリータ３個、コーヒー
夜：ミニラーメン、ハッピープリン、白豆の煮物、
　　ホワイトロリータ４個、明太うどん
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 04月16日（月）
朝：ＧＦ半分、飴
昼：ひじきご飯、野菜炒め
夜：昼と同じ、クリームワッフル、かたかり１袋
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 04月15日（日）
赤飯
枝豆１袋
ＧＦ半分
ヨーグルトホットケーキ
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 04月14日（土）
朝：ＧＦ２個
昼：ＧＦ２個、ヨーグルトホットケーキ
夜：赤飯２パック
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 04月13日（金）
朝：赤飯２パック
昼：パン２個、コーヒー
夜：？
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 04月12日（木）
朝：
昼：ＧＦゼリー、雨、いもかつ
夜：赤飯、いも卵キムチ、納豆、レーズン２袋
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 04月11日（水）
朝：グリンピースご飯、ミニとんこつラーメン
昼：ごぼうサラダ、メロンパン、ドライフルーツパン
　　コーヒー
夜：飲み会（ビール１、カクテル２、すし２０以上、
　　　　　　ポテチ、ケンタッキー１）
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 04月10日（火）
朝：
昼：グリンピースご飯、野菜炒め
間食：のど飴
夜：野菜炒め、グリンピースご飯
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 04月09日（月）
朝：飴１個
昼：ねばサラダ、
　　おにぎり弁当（卵焼き、エビフライ、おにぎり３個）
夜：お好み焼き、せんべい６枚、パイ２個、枝豆
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悪夢

 04月08日（日）
朝
昼：ＧＦ１個、梅しょう番茶、プロテイン25g
夜：飲み会（カクテル、ドーナツ２個、からあげとか）
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 04月07日（土）
朝
昼：ＧＦ２個分をジュース
夜：プロテイン50g分
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 04月06日（金）
朝
昼：ベーコンチーズエピ、じゃこカツサンド
夜：ビスケット１袋、赤飯、納豆
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 04月05日（木）
朝：なし
昼：クッキー２枚、せんべい１袋、おにぎり
間食：クッキー４枚
夜：ごはん、豆腐、味噌汁
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 04月04日（水）
朝：グレープフルーツ半分
昼：おにぎり、クッキー２枚
間食：クッキー４枚
夜：スフレ６個、ミニうどん、グレープフルーツ半分、
　　しいたけ・ピーマン・豆腐の炒め物
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 04月03日（火）
朝：
昼：おにぎり、パン２個
間食：クッキー２枚
夜：納豆、ワンタンスープ
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 04月02日（月）
朝　：
昼　：チーズぴびんぱ
間食：飴２個、クッキー２枚
夜　：ホットケーキ、鶏肉、いもけんぴ１袋
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 04月01日（日）
朝
昼：ご飯、チョコ
夜：ご飯、鶏肉、チョコ、ホットケーキ
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