「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ～yukatrollさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る

yukatrollさんの2007年12月の記録ノート

大晦日は輪タクに乗って。

 12月31日（月）
【朝ごはん】洋食ビュッフェ
【昼ごはん】広東飲茶
【晩ごはん】中国宮廷料理と年越しそば
【今日の感想】
頤和園(イワエン)…皇帝さんの夏の離宮。避暑地。
つまり市の中心部よりも、よりいっそう気温の低いところ見学。 ...
コメント(0)　 続きを読む

旅行、一日目。

 12月30日（日）
【朝ごはん】煎餅、機内食(粥)
【昼ごはん】炸醤面ほか、北京料理
【晩ごはん】北京ダックほか、北京料理
【夜食】京劇を観ながら、茉莉花茶、みかん、デンロク豆、等
【今日の感想】
天安門広場、故宮博物院見学。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2007年の「カラダカラ」納め。

 12月29日（土）
【朝ごはん】ミルクティー、椰子の実入りヨーグルト

【昼ごはん】魚香肉絲炒面、羅森おでん

【間食】チョコレート、チーズデザート、干しイチジク、ミルクティー
...
コメント(12)　 続きを読む

no title

 12月28日（金）
【朝ごはん】キノコサラダ(昨夜の残り)、ミルクティー

【昼ごはん】トマトソーススパゲティ

【間食】ミルクティー、乾燥イチジク
...
コメント(0)　 続きを読む

包丁研ぎ

 12月27日（木）
【朝ごはん】ヴェノア、クリームチーズ

【昼ごはん】カレーピラフ、ポテトポタージュ

【間食】チョコレート、ミルクティー、コーヒー
...
コメント(2)　 続きを読む

ミツバ

 12月26日（水）
【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】坦々麺

【間食】チーカマ、ミルクティー
...
コメント(4)　 続きを読む

野生焼き栗

 12月25日（火）
【朝ごはん】ミルクティー、ボンタン

【昼ごはん】塩ラーメン

【間食】焼き栗、ミルクティー
...
コメント(0)　 続きを読む

静かな夜。

 12月24日（月）
【朝ごはん】ミルクティー、玉子プリン

【昼ごはん】サンドイッチ、牛乳

【間食】ごませんべい、ミルクティー、チョコレート
...
コメント(6)　 続きを読む

天皇誕生日

 12月23日（日）
【朝ごはん】ミルクティー、りんご、乳酪

【昼ごはん】“小山”鯖塩焼き定食

【間食】ダイエットコーク
...
コメント(0)　 続きを読む

だいすきすきな、ちゃっちゃおちゃでも。

 12月22日（土）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】チャーハン、味噌汁

【間食】りんご、ダイエットコーク、ポテチ
...
コメント(11)　 続きを読む

no title

 12月21日（金）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪、玉子プリン

【昼ごはん】ラーメン

【間食】チョコレート
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 12月20日（木）
【朝ごはん】ミルクティー、玉子プリン

【昼ごはん】塩パン、ラタトゥイユ、ミルクティー

【晩ごはん】ごはん、魚フライ、白菜煮びたし、醤油おかか、焼き海苔、ラタトゥイユ、ボンタン、りんご
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月19日（水）
【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】チョコレートデニュッシュ、チーズクリームデニッシュ、シチューの残り

【間食】チョコレート、ゴマ煎餅
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 12月18日（火）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】どん兵衛・天そば

【間食】ミルクティー
...
コメント(0)　 続きを読む

小さなクリスマスプレゼント、完成。

 12月17日（月）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】キノコスパゲッティ、鶏唐揚げ、海苔のスープ

【間食】チョコレートムース
...
コメント(6)　 続きを読む

カラオケ、何ヶ月ぶりだろう。

 12月16日（日）
【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】トースト、生野菜サラダ、ミルクティー

【間食】アイス・カフェ・ラテ、菊茶
...
コメント(8)　 続きを読む

チョコレートボンボンが終わっちゃった。

 12月15日（土）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】“千登世”味噌ラーメン、りんご

【間食】せんべい、ポカリスエット
...
コメント(4)　 続きを読む

書店街、模様替え、焼肉。

 12月14日（金）
【朝ごはん】昨夜の残りのチャーハン、ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】たぬきうどん

【晩ごはん】“赤坂亭”焼肉、ごはん、ニラチヂミ、オイキムチ、カルビスープ、アイスクリーム
...
コメント(8)　 続きを読む

毛糸屋さん、新色入荷しました。

 12月13日（木）
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】なし

【間食】小餛飩、ミルクティー、オレンジジュース、乳酪
...
コメント(4)　 続きを読む

鶏つくねを作成。

 12月12日（水）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】スパゲッティ・ナポリタン

【間食】チョコレート、ミルクティー
...
コメント(2)　 続きを読む

昼過ぎまで霧、夕方から雨。冷える。

 12月11日（火）
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】ポテトサラダ、味噌汁(昨夜の残り)、乳酪、ミルクティー

【間食】ミルクティー
...
コメント(3)　 続きを読む

雨。降ったりやんだり、霧になったり。

 12月10日（月）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】サッポロ一番・塩ラーメン

【間食】チョコレート、ミルクティー
...
コメント(2)　 続きを読む

昼まで晴れ、その後どんどん曇り。

 12月09日（日）
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】ちりめん山椒と玉ネギのスパゲッティ、ミルクティー

【間食】サツマイモチップス、ワッフル、オレンジジュース
...
コメント(0)　 続きを読む

毎日最低気温を更新。

 12月08日（土）
【朝ごはん】煎餅、ミルクティー

【昼ごはん】“ROSE”シーザーサラダ、ラザニア、キーマカレー、コーヒー

【晩ごはん】海苔巻き(アボカド、きゅうり、玉子焼き、ソーセージ、でんぶ)、甘酢生姜、澄まし汁(絹さや、ごぼう、猪肝茸、人参、卵)
...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 12月07日（金）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】チャンポンラーメン

【間食】葡式蛋達、レモンティー、サツマイモチップス
...
コメント(0)　 続きを読む

久々に雨。

 12月06日（木）
【朝ごはん】ミルクティー、牛乳、乳酪

【昼ごはん】“全家弁当”ごはん、魚のフライ、ジャガイモとキュウリの炒め物、味噌汁(わかめ、油揚げ)

【間食】チョコレート
...
コメント(0)　 続きを読む

夕方眠くてしかたがない。

 12月05日（水）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】きのこうどん

【間食】チョコレート、せんべい、サツマイモチップス、ミルクティー
...
コメント(2)　 続きを読む

眠気のせいで、なぜか食欲旺盛。

 12月04日（火）
【朝ごはん】ヴェノア、ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】ごはん、目玉焼き、焼き海苔、かつおふりかけ、味噌汁、漬物(山くらげ)

【間食】猪肉香菇麦多餡餅、せんべい、チョコレート、サツマイモチップス、ミルクティー
...
コメント(0)　 続きを読む

乾燥対策。

 12月03日（月）
【朝ごはん】ヴェノア、乳酪、ミルクティー

【昼ごはん】四川炒面

【間食】チョコレート、ミルクティー
...
コメント(4)　 続きを読む

クリスマスの用意がはじまりましたね。

 12月02日（日）
【朝ごはん】ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】“grandpiano”とんかつ定食

【間食】ミルクティー、サツマイモチップス、中華ゴーフル
...
コメント(4)　 続きを読む

気温が少し上がった。

 12月01日（土）
【朝ごはん】スティックパン、ミルクティー、茹で野菜

【昼ごはん】辛味噌拉面

【間食】カフェモカ、チョコレート、せんべい
...
コメント(2)　 続きを読む