「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」「休養日」「睡眠の記録」 ～maa3さんの記録ノート

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maa3さんの2008年01月の記録ノート

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 01月30日（水）
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 01月29日（火）
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 01月27日（日）
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 01月25日（金）
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 01月22日（火）
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 01月21日（月）
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 01月19日（土）
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 01月18日（金）
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 01月16日（水）
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 01月15日（火）
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 01月14日（月）
今日って何にもしてない。。。
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乗り初めっていう？

 01月13日（日）
【今日やった運動】
MTBでほぼ街乗り

【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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 01月12日（土）
冷たい雨

姫の追っかけ

昼はファーストフード
注文するとから食べ終わるまで15分という悲しさ
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 01月11日（金）
【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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 01月10日（木）
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 01月09日（水）
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 01月08日（火）
【今日やった運動】
バレエ
ストレッチ

【運動した時間】
95分間 ...
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 01月07日（月）
【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】
75分間
...
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 01月06日（日）
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今年もよろしくお願いします

 01月05日（土）
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

旧年中は、色々励ましのお言葉をかけていただきありがとうございました。
おかげさまで、とても楽しくトレーニングを続けることができ、良いお正月を迎えることができました。

今年もこんな他力本願の私を、どうぞよろしくお願い致します。 ...
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