「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」「休養日」「睡眠の記録」 ~maa3さんの記録ノート

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maa3さんの2008年01月の記録ノート

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01月30日(水)
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01月29日(火)
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01月27日(日)
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01月25日(金)
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01月22日(火)
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01月21日(月)
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01月19日(土)
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01月18日(金)
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01月16日(水)
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01月15日(火)
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01月14日(月)
今日って何にもしてない。。。
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乗り初めっていう?

01月13日(日)
【今日やった運動】
MTBでほぼ街乗り

【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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01月12日(土)
冷たい雨

姫の追っかけ

昼はファーストフード
注文するとから食べ終わるまで15分という悲しさ
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01月11日(金)
【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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01月10日(木)
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01月09日(水)
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01月08日(火)
【今日やった運動】
バレエ
ストレッチ

【運動した時間】
95分間 ...
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01月07日(月)
【今日やった運動】
バレエ

【運動した時間】
75分間
...
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01月06日(日)
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今年もよろしくお願いします

01月05日(土)
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

旧年中は、色々励ましのお言葉をかけていただきありがとうございました。
おかげさまで、とても楽しくトレーニングを続けることができ、良いお正月を迎えることができました。

今年もこんな他力本願の私を、どうぞよろしくお願い致します。 ...
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