「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」「闘病の記録」「運動の記録」 ～野兎（やっと）さんの記録ノート

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野兎（やっと）さんの2008年02月の記録ノート

２／２９は、いちんち儲けた気分　(^_^;)

 02月29日（金）
ドウシテ過ごそうか？

　　　(^O^)/　
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2/28の弁当

 02月28日（木）
昨日は、

　　東京ﾏﾗｿﾝの疲労も回復したから(と、思う)
　4ヶ月ぶりの４００ｃｃ献血。

　　　　　　　　　　　　　⇒変調の意識無し。 ...
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腕立て

 02月27日（水）
腕立て伏せは、

　目標値達成。

　　ﾑｷﾑｷを目指すわけじゃないから、
...
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2/26の弁当

 02月26日（火）
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no title

 02月25日（月）
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no title

 02月24日（日）
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2/23の弁当

 02月23日（土）
豚カツは簡単でよいなあ。

食べやすいサイズに切るだけだもの。
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2/21の弁当

 02月21日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

　　焼鮭,きんぴらごぼう、切干大根煮、椎茸煮、蕗味噌
...
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東京マラソンー2008-2/17

02月20日（水）
自分の写真を見た。

普段、我が身を、全身を見ることは、

　　　　　　　無いよねえ　(^_^;)
...
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粕汁

 02月19日（火）
鮭や、真鯛を粕漬にして食べたけど、

３回使うと、風味が落ちて使用に耐えられない。

でも、捨てるにゃあ惜しい。
...
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２時間７分だって。(^_^;)

 02月17日（日）
野兎の目標は、
　　　　　　　世界記録の２倍だったけど。

　　未達だったあ。
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あと僅かで東京マラソン(^_^;)

 02月16日（土）
東京マラソンの日まで、残りは僅かしかない。
雨とか雪←口実、言分け～(^_^;)
で走り込みの絶対量が不足。
　
出来たら、フルを走っておきたい。
さもないと、ペース配分が不安だ。 ...
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2/15の弁当

 02月15日（金）
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2/14の弁当

 02月14日（木）
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no title

 02月13日（水）
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2/12の弁当

 02月12日（火）
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2/11の弁当

 02月11日（月）
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2/10の弁当

 02月10日（日）
チョイト、種が尽きたなあ。

　　何にしようか？？？　(´～`；)
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2/9の弁当

 02月09日（土）
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no title

 02月08日（金）
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2/7の弁当

 02月07日（木）
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no title

 02月06日（水）
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no title

 02月05日（火）
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2/4の弁当

 02月04日（月）
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東京の雪

 02月03日（日）
大田区は3㎝の積雪。
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2/2の弁当

 02月02日（土）
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2/1の弁当

 02月01日（金）
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