「食事の記録」 ～somさんの記録ノート

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somさんの2008年05月の記録ノート

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 05月27日（火）
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 05月26日（月）
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 05月25日（日）
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 05月24日（土）
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 05月23日（金）
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 05月22日（木）
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 05月20日（火）
【朝ごはん】
パン、バナナヨーグルト、豆乳
【昼ごはん】
ニラの卵とじ、ドリア
【間食】
食パン、ロールパン、マンゴージュース ...
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 05月19日（月）
【朝ごはん】
トースト、バナナヨーグルト、豆乳
【昼ごはん】
タイカレー、春雨サラダ
【間食】
パン ...
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 05月18日（日）
【朝ごはん】
ドリア、バナナヨーグルト
【昼ごはん】
ソムタム、バジル炒め、トモヤムガイ
【間食】
シュークリーム ...
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 05月17日（土）
【朝ごはん】
パン、バナナヨーグルト、サラダ
【昼ごはん】

【間食】
ドーナツ、コーヒー ...
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 05月16日（金）
【朝ごはん】
ツナサンド、バナナヨーグルト、豆乳
【昼ごはん】
ごはん、茄子の煮物、黒豆の卵とじ、ブロッコリー、ミニトマト
【間食】
食パン、マドレーヌ ...
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 05月15日（木）
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 05月14日（水）
【朝ごはん】
パン、バナナヨーグルト、
【昼ごはん】
ごはん、豆腐ハンバーグ、ピーマンの炒め物、ミニトマト
【間食】
バナナ ...
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 05月13日（火）
【朝ごはん】
ピザ、バナナヨーグルト、豆乳、鉄のサプリ、コーヒー
【昼ごはん】
ごはん、やさいいため、黒豆の卵とじ、ミニトマト、サラダスパゲティ
【間食】
バナナ、クッキー ...
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食事

 05月12日（月）
【朝ごはん】
ちまき、ドーナツ、バナナヨーグルト

【昼ごはん】
ハンバーグ、ゆで卵、ほうれん草のおひたし
【間食】 ...
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 05月11日（日）
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 05月10日（土）
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 05月09日（金）
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